Tuesday, November 20, 2018

HIKING : MELATI HILL

Siapa peminat Hiking?
pada yang suka pada keindahan dan cabaran 
memang sesuai sangat korang pilih 
aktiviti Hiking ini sebagai aktiviti time korang free ...


Aku?? dulu aku tak suka pun hiking ni ...
Maybe sebab dulu berat badan 115kg ..
since jadi 80kg ni ok lah ..
walaupun sengut2 jugak lah ...hahaha


1st aku Hiking masa Aktiviti 
pengakap sekolah ..
hiking Gunung Angsi ..
perghh itu memang paling 
menyesakkan nafas haha
2nd hiking plak bukit Broga ..
Arwah kakak aku yg guide sampai atas ..
boleh tahan jugak lah 
extreme nak sampai ke puncak ..



terbaru ni Hiking Melati Hill ..
3 kali naik ...tapi ada sekali
 tu tak sampai peak 1 pun ...
sebab Haris nak pitam ..
selang beberapa bulan naik balik
 melati Hill kali ni Haris tak Follow ..
Amir,eleena dan aku jer ..
semua Peak kitaorg sampai ..
Rasa macam hampir mati ...hahaha




Orang lain Hikking pagi2 ..
kitaorg selamba je Hiking ..
10.30 pagii ..jam 12.30 baru keluar 
hutan belukar semak samun ...
Peluh jangan cakap ler .. 

boleh perah weii ..




2 hari sebelum kami Hikking ..
hujan memang lebat ...
air dari atas bukit mengalir kat trek ..
Uwaaaa takutnya ...
memang tergelincir lalu terduduk jugaklah ...
licin ...eleena ada cik abang ...
aku ada cik pokok akar pokok  dan ungas ungas jer ...
nasib lah nyah ...




Hikking ramai ramai best ...
lagi lagi dapat geng geng sekepala kan ..
memang terbaiklah ..
pengembaraan kitaorang dalam 2jam setengah jugak ..
sakit ototnya makan masa seminggu jugak lah 
aku jalan pun ala ala kengkang bumble bee jugak lah ,
mungkin sebab aku dah tua ..wakakaak


Monday, November 5, 2018

KAU PERGI JUA 2

sambungan ..

itulah kali terakhir aku dapat tengok arwah bergerak..
kami semua mengharapkan keajaiban ..
masa ni jam 3 pagi baru kami balik ...
doktor cakap ..nak masukkan cecair warna 
kuning(pemekat darah) ..bila hati dah rosak .. 
hati tak berupaya nak pekatkan darah ...
jadi darah cair ..doktor nak buat major 
operate pun tak boleh ..tak boleh luka sikit pun 
darah keluar tanpa henti ... jadi doktor cuba jugak 
pelbagai cara dan teruskan HD selama 72jam ..

setiap sejam sekali doktor keluar bgtau waris .. 
doktor cakap ..sekeliling jantung, paru paru,
 hati ada air ..kena sedut air keluar.. 
yes aku nampak dalam urine beg tu 
penuh dgn air dan darah .. 
lebih kurang 600ml ..
sedangkan akak aku tak minum pun ..
air dari manakah itu? 
air berjaya dikeluarkan ..tapi doktor cakap ..
tiba2 saluran HD arwah tersumbat ..allahu .. 
kenapa banyak sangat dugaan ni ...

setiap kali masuk tengok arwah . 
mak pesan . bisik kat telinga arwah . 
"Adik mintak maaf dan adik dah maafkan segala kesalahan akak" 
allahu ...makkk .. 
aku cuba .. tapi .... siapa faham keadaan aku masa tu tau lah ...
aku langsung tak boleh abiskan word tu terus air mata jatuh .. 
Abang ipar pun sebak tengok aku ..
 masa aku bisik tu aku perasaan macam dahi arwah gerak2 .. 
sebenarnya masa ni kaki arwah dah sejuk .. 
doktor panaskan bawah lampu ..
doktor mintak kami balik rumah berehat dan datang lagi esok ...
4 pagi sampai rumah



Khamis, 6 september
jam 8 pagi aku dah sampai diperkarangan hospital ,
masa ni macam macam cara nak naik atas .. 
sebab bukan waktu melawat ..
Tapi security serdang ni okey lagi dari seremban 
yang ketat nak matii tu .. semua tak boleh ... 
ingat kitaorg suka suka pegi hospital makan angin .. 
mesti lah bersebab ..
dapat pass dari abang ipar terus 
dapat naik atas ke room icu .. 
kaki ni tak kuat pun sebenarnya ..
yes aku bisik lagi aku mintak maaf .. 
kali ni word aku penuh tapi air mata laju giler keluar ..
selera aku pun dah hilang ..aku betul2 harapkan keajaiban ...
masa ni aku rasa lemah sangat .. mak aku paksa pergi makan ..
muka aku pun pucat .. doktor suruh rehat ..
dia kata kang aku plak sebelah akak ..

doktor keluar bagi info ..
dia kata 2 pek dah darah
 kuning (pekat darah) dia cuba masukkan 
tapi badan arwah menolak ..means tak berjaya .. 
ayat doktor paling buat aku rasa nak terduduk ..
 "Dah boleh makcik panggil semua ahli keluarga terdekat"
allah...allah...
KAkkkkk!!
aku masuk lagi tengok arwah ..
serius darah dah keluar kat hidung,mulut dengan telinga ..
aku tak kuat masa tu ..serius aku tak kuat ..
tapi mak aku relaks je ..kuatnya mak aku tapi aku???

malam tu jam 9 mlm doktor suruh semua waris arwah masuk ..
masa ni arwah nazak .. Doktor breef 2 minit tanya boleh tak dia CPR? 
Mak tak setuju tapi abg ipar,ayah setuju ..
aku tanya berapa peratus? doktor cakap 1% ..
aku cakap baik tak payah CPR ...
masa doktor breef tu ..aku nampak dah staff nurse CPR arwah ..
mak tak nak CPR tu sebab nak ajar 
anak dia sendiri mengucap ..akhirnya 9.10 malam arwah 
menghembuskan nafas terakhir ... allahuakbarr!! ..
aku tak pernah terfikir situasi ni berlaku
 dalam usia akak aku yg muda ni ..
masa ni aku rasa macam nak jatuh tersungkur dan terbang ..
badan rasa lemah sangat2 .. terduduk aku ...
aku terus cari satu sudut terselindung untuk lepaskan air mata ni ...

Mak mintak aku bagitau pada seluruh ahli keluarga .. 
org pertama aku bagitau kak ipar .. dan seluruh ahli keluarga lain ..
kak ipar bagitau .. masa dia amik ajiq kat rumah kenalan dia ,
dalam jam 8lebih macam tu .. 
ajiq cakap 

"Ajiq jumpa maklong , 
maklong cakap maklong nak pergi dah, maklong sakit badan , 
nanti ajiq nyanyi2 tau buat uwan happy

masa ni akak aku belum meninggal ...bila aku tahu kisah ajiq ni ..
aku tau arwah rindu sangat kat ajiq tapi busy 
dengan sakit dia yang kekerapan kena pegi hospital ...
kanak kanak tak boleh masuk pulak ...

malam tu masa proses cabut wayar2..
kami kena tunggu di lobi icu
lan solo , kak sheila ,kak nyza,
abg safrey dan anak anak datang melawat 
sangat terharu dengan kedatangan dorang, 
terima aksih korang bagi semangat ..
bagi semangat sepanjang aimi dalam keadaan bersedih ..
ayah dengan mak pun terharu dengan kesudian korang datang ..
dan terima kasih kat lan solo share status fb aimi kat ig , 
ramai kenalan arwah yang baca dari ig tu datang 
memberikan penghormatan terakhir pada arwah ,

Alhamdulillah , Arwah meninggal Khamis malam jumaat,
arwah selalu berharap kalau dia meninggal , 
dia nak meninggal malam jumaat , dan harap arwah dapat husnul khotimah ,

masa proses mandikan jenazah , 
aku dengan abg kena balik rumah , 
siapkan kelengkapan dirumah , 
agak terkilan tak dapat mandikan arwah ,
 tapi aku dapat bantu sediakan kelengkapan kain kapan arwah ..
masa balik ni .. 
dalam kete dengan abg , kitaorg macam tak percaya .. 
susah kot nak tengok lelaki menangis .. 
masa ni rasa syahdu giler ..
aku rasa dekat sangat dengan Allah .. sunyi ..sepii .. 
macam di awang awangan .susah nak explain . 
hati aku betul betul terusik ...
dan masa ni otak aku automatik flashback senyum dia, 
gelak dia , gedik dia ,manja dia , garang dia :(

sampai kat rumah , aku kemas2kan apa yg patut.. 
aku rasa macam dia ada je kat sebelah aku , 
macam dia tengok aku kemas2 tengok aku menangis ..
aku rasa pipi macam disapa angin ..
ya allah ..masa tu memang basah pipi sambil buat keje ... 
lepas selesai semua ...sambil tunggu jenazah sampai rumah
aku belek2 jam tangan kat pergelangan tangan ni ..
arwah bagi aku masa dia travel ke JEPUN .. 
dia tau aku suka kumpul jam , dia belikan jam ..
Arwah memang jenis pemurah . kalau pergi travel 
memang tak lupa nak beli ole ole untuk kitaorg.
walaupun kitaorg tak mintak , arwah mesti beli ..

dulu masa arwah sakit tahun 2016,
 arwah ada pesan kat aku,

"Dik sakit macam ni umur tak panjang tau , 
kalau akak ditakdirkan pergi dulu dari mak ayah, 
kau jaga tau dia orang , dan kau pesan kat 
dia orang jangan nangis yer, sedih akak nanti" 

masa ni aku kata merepek lah akak ni ...
akak tu okey jer...
padehal aku nak nangis masa tu ..
masa arwah sakit , ada arwah cakap

"Untung akak ada adik perempuan yang baik 
dan brutal macam adik kan..
jaga akak masa sakit ..
masa adik sakit akak tak dapat jaga pun,
tapi akak sakit adik tak cakap tak nak pun,
walaupun brutal tapi sayang kat akak..
jaga makan pakai akak..susahkan adik, kacau rehat adik"

korang mesti terusik dengan ayat2 tu kan ...
aku ni sampai keharini bermain kat otak ni ...

bila fikir balik , kata2 arwah ni aku dapat masa 1st dia sakit , 
masa akhir hayat dia aku tak dpt jumpa .

malam semua tidur kat hall rumah .. 
aku tidur sebelah jenazah ,
jenazah kami baringkan atas tilam peberet arwah ..
ajiq asyik tanya bila maklong nak bangun , sedih oiii tu baru anak buah ...
kot lah arwah ada anak ..mau meraung mak aku ...

ini ayat dari mulut anak buah aku yer..
serius masa ni aku sebak woii ..

"Makucu, kenapa maklong tak bangun bangun? 
ajiq nak main dgn maklong ni"
"ajiq nak main gelongsor kat rumah maklong" 
"Ajiq jumpa maklong tadi, maklong cakap maklong 
sakit badan..lepastu maklong tinggalkan ajiq"

7 september 

Ramai kenalan arwah yang datang silih berganti ...
semua tanya aku bila arwah sakit ..dan tak pernah tau arwah sakit ...
Arwah memang tak nak semua orang tahu yang dia sakit .. 
Dulu aku pernah nak up status kat fb pasal arwah tapi arwah marah dan ada hujah tersendiri kenapa tak boleh bagitau ..

Arwah cakap:

"Akak tak nak orang sekeliling simpati dengan akak , 
akak nak jalankan kehidupan normal macam orang lain , 
akak nak kan semangat bukan simpati, 
bila korang kuat akak akan lebih kuat, 
kalau korang tak kuat macam mana akak nak
 harungi semua ujian ni? nanti mana2 
akak pergi orang akan rasa akak ni lemah,
 sedangkan akak okey jer."

arwah selamat dikebumikan pada
 jam 2.30pm  selepas solat jumaat ..
alhamdulillah ramai yang solat jenazah untuk akak ..
kawan-kawan akak ramai yg datang , 
saudara mara , kawan2 mak ayah dan semua yg terlibat ..

pengebumian di iringi dengan hujan renyai2 ..
dari mula sampai akhir hujan renyai renyai ...
seperti mengiringi kesedihan kami

Mohon semua yang membaca luahan ini 
Hadiahkan bacaan Alfatihah 
buat arwah kakak saya 

15 JUNE 2018



IDA JULI ZULIEKA BINTI KAHARUDDIN
18 Oktober 1975 - 6 September 2018
Tenang dan damailah akak disana ,
insyallah kami sentiasa doakan akak dari sini ..
Kenangan manis dan pahit kita bersama 
akan kekal di ingatan buat selamanya ,
We love you Forever :(











KAU PERGI JUA 1

Kira kira 2 bulan lepas keluarga aku ditimpa kesedihan...
orang yang selama ini kita sayang ...
kita gaduh gaduh manja telah pergi buat selama lamanya ...
siapa itu??
YES betul.. KAKAK aku ...aku ni 3 beradik jer ..
sulung kakak ...kedua abang dan aku yg bongsu ... 
Jarak umur kakak aku dengan abang 9 tahun ...
dengan aku 11 tahun ..
Maybe faktor jarak umur kadang kadang aku
 kurang persefahaman dengan arwah kakak aku ...
dan mungkin faktor lain lain ... kami jarang 
jumpa sebab arwah habiskan kehidupan banyak 
di sekolah asrama dan kini dah berkawin ...

Tapi hubungan adik beradik still kuat ..
mengadu macam macam masalah kat arwahlah ..
adakalanya mak ayah pun tak boleh nak faham hati kita ...
jadi kakak lah tempat mengadu ..
tapi sekarang ..kenangan jer tinggal ..

9 JULAI 2017


BUAH PINGGANG , Sekitar Oktober 2016

Kakak aku , Ida Juli Zulieka mula sakit buah 
pinggang sekitar tahun 2016 .. 
dalam bulan 10 macam tu ...
sakit sakit badan .. loya loya ..dan muntah muntah .
.1st admitted Hospital besar seremban ...
tahun tu lah tahun aku rasa terikat sangat dengan
 rutin penjagaan ...sampai ayah aku sewa hotel
 budget selama 2 minggu ...dah ler hotel takde tingkap ..
 rasa macam tinggal dalam sebuah kotak .. 
hidup kami 3 beranak ...Hospital-hotel-hospital ...
pagi mak aku jaga .. sebelah petang aku jaga dan 
sebelah malam abang ipar yg ambik ahli menjaga ...
ayah aku tugas menghantar dari 
hotel ke hospital ...itulah rutin 2minggu aku 

setelah membuat pemeriksaan doktor
sahkan kedua dua buah pinggang kakak aku mengecut
 (totally rosak teruk).Disebabkan Pill tahan sakit "Ghout" 
yang dihidapi oleh arwah. 
So Arwah mesti buat
 Hemodialisis untuk menyambung hidup ...
Doktor bagi 2 pilihan sama ada Guna air atau HD . 
Disebabkan rutin seorang pegawai KPM yang sibuk ..
.Arwah pilih HEMODIALISIS DARAH . 
Kehidupan pesakit dialisis 
berterusan sehingga 
setahun lebih ..normal je ..hidup dengan
 mesin dialisis yg mesti 
dibuat 3kali seminggu
 selama 4jam ...lepas waktu pejabat, 
arwah terus shoot 
ke Bangi utk HD . 
Aku pernah jugak teman arwah dipusat HD . 
ternyata penyakit ni bukan penyakit simple ..
 so jagalah buah pinggang korang .. 
penyakit ni tak serang tua tapi muda pun ada ..
umur 10 tahun pun ada ..salah satu punca ..PEMAKANAN ...


Ahad ,8 julai 2018
OPEN HOUSE

Seminggu sebelum OPEN HOUSE, 
arwah ada request kat aku jemput dengan
 kereta maklong dengan makteh 
datang rumah dia .. tapi bila tengok jarak jauh tu ..
nilai-lbj-dengkil ..dengan kembara senggut senggut aku tu .. 
macam takut tak sampai jek ..
so aku cakap tak dapatlah .. so arwah pun faham , 
tapi muka arwah agak hampa jugalah .. 
so arwah pesan kot anak anak maklong 
boleh hantarkan .. 
Arwah beriya sgt buat open house kali ni ..
beriya nak makteh datang ..
 aku dah pun sampaikan pesanan melalui Whatsapp
 kepada anak2 makteh dan call makteh ...makteh kata insyallah ...

kebetulan malam tu makteh dgn anak2 
dtg singgah beraya rumah abang aku..
jadi arwah mintak tlg kak ipar bertanyakan 
kehadiran makteh dan anak2 nanti ..
mesti rasa annoyingkan bila kena sahkan kehadiran ...
mesti rasa dipaksa?? 
ohh tak aku kalau makan2 semuanya ON je ...hahaa ...
arwah nak kira kuantiti makanan sebab 
dia jemput ramai dikalangan 
ahli keluarga ipar duai jer "dia macam tetau yg dia nakkkk :( "..
ok sambung ... jawapan makteh insyallah ...

ON the TIME nak gerak pagi pagi tu pegi rumah 
arwah dapat berita org kg mak aku meninggal ..
jadi makteh kena uruskan jenazah ..kebumi tengah hari .. 
So makteh kata dia tak pergi rumah akak .. 
ok takpe kami gerak dulu ... sampai je rumah arwah .. 
aku dgn mak org pertama sampai ... 
Arwah sambut dengan muka ceria dan ayat pertama dia tanya , 
MAKTEH datang tak dik? 
(makteh ni kakak mak aku dan mak angkat akak aku masa baby selama 7 bulan). 
so they are so close ..
Apa apa hal tak lupa kat makteh dia tuh hehe ...
mak aku cakap makteh ko ada urusan kat kg tak dpt dtg ..
ok nampak akak aku macam merajuk sikit ..
arwah naik atas mandi2 tukar baju lawa2 .
 aku kat bawah jaga makanan ... 
banyak arwah order makanan ... 
sedap2 pulak tu ..keluarga abg aku pun dah sampai..
kami makan lah satu keluarga sama sama ..
arwah super dupper happy ...
dengan telatah anak sedara dia yg lasak tu lagi..
meriahlah kata kau... arwah bagitau aku dia wasap kak ita , 
kata kak ita dtg petang ..so muka dia happy balik lah ... 
tapi dah petang kak .. hidangan banyak lagi .. 
arwah suruh bungkus .. 
pernah korang pergi open house boleh bungkus?? 
hah sini je boleh..ko ado?? aku mula nampak lain sangat sikap arwah ni .. 
tapi kenapalah aku tak perasan? 
maybe aku rasa bahagia sangat kot .. 
Arwah bawak anak sedara tengok bilik2 rumah dia ...
sebab anak sedara aku memang suka main tangga ..
so bila dpt peluang ni suka lah si ajiq tu tawaf rumah maklong ...
masa sblm arwah naik atas ..kami dah awal2 mintak diri ..
sebab nak bawak ajiq kan naik atas ..
elok lah ..anak sedara aku ni ada satu perangai ..
tak nak dengan mak ayah dia ...
tapi nak dengan uwan dan aku ... 
pening kepala acikk ni ... 
macam lipas kudung menyelinap masuk kete nak 
elak dari ajiq dapat tahu we all nak balik ..haha

28 SEPTEMBER 2016


24 Ogos 2018
Arwah MC tak sihat , start infection , 
memandangkan ajiq takde , kami shoot terus ke rumah arwah, 
macam biasa lepak2, borak2, arwah pesan kat aku , 

"Dik, ko amalkan surah Al Mulk dik , 
surah ni membantu ko dari siksaan kubur , 
dan ko jangan lupa selalu bersahabat (Baca) dengan al-quran , 
itu pembantu kita dik dan 
ingat jaga solat jangan lalai , 
ganti puasa, solat dan selalu bersedekah, 
semoga kita semua dapat husnul khotimah"

2 September 2018

Minggu tu aku agak sibuk dengan aktiviti sport aku.. 
plan nak pergi melawat minggu satu lagi ...
Tapi hati aku ni tak tau lah ..
macam terpanggil panggil je nak pergi jumpa dia .. 
so pagi ahad lepas settlekan semua urusan ... 
terus ajak Mak pergi melawat arwah ...
Tengah siap2 arwah call suruh datang ..
arwah bagitau dia demam ..
bila kami cakap memang otw nak pegi sana ...
arwah happy sangat ... 


BILIK TIDUR

Sampai rumah arwah kat dengkil ...
terus lepak dalam bilik arwah .. 
arwah ngadu batuk dengan sakit dada ...
nafas tersekat-sekat ..tapi dah pegi klinik ..
doktor dah bagi ubat .
Senang sikit hati mak aku ...
tapi cara dia batuk tu aku rasa something dah ..
 Aku dengan mak urut2 belakang arwah ...
kepala arwah ..sapu minyak angin ...
batuk still teruk ...makan ubat batuk pun still sama ..
so alang2 abg ipar nak keluar beli makanan ...
pesan beli Koyok dengan diflam
 (aku pakai ni so aku suggest ke arwah) . 
lepas arwah sembur ke tekak ..
alhamdulillah arwah nampak ok ..
siap boleh berborak lagi ...
arwah mintak bubur nasi ...
so aku gunakan lah nasi putih dengan blender jer ..
blend dan masak bagi lembut ..
selera sungguh arwah makan ...
letak gula pun berselera .. 
arwah siap suruh buat lebih 
sebab nak makan sebelah malam ...
kita pun senang hati tengok dia makan ... 
lepas makan kitaorg berempat
 sembang-sembang atas katil ...
macam amacam possing 
masing2 atas katil haha ...
macam macam cerita ..
Arwah masa tu tiba2 nak tau semua 
telatah pasal Ajiq (satu satunya anak buah kami).
 last arwah jumpa ajiq pun masa
 open house raya rumah arwah .. 8 julai 2018. 

kami borak borak sampai ke petang ..
macam macam plan arwah nak buat ..
lagi lagi plan bercuti sempena 
birthday arwah 18 oktober dan birthday abang 20 oktober ..
arwah suruh aku cari tempat ..
 aku siap usha dah vaucer percutian kat kak nyza ..
arwah cakap .. kita pergi Ancasa je lah dik, malas nak fikir2 ..
so aku pun okey je lah ..tempatnya pun semua mudah ..

3 & 4 September

Arwah dengan suami datang hospital Serdang untuk 
medical check dan masukkan antibiotik jer ..dan boleh balik ..

4 September 
Arwah mengadu kat suami dia ...
arwah lemah lemah ..
abang ipar terus bawak terus ke hospital Serdang ..
dari zone kuning tolak ke zone merah ..
masa ni aku tak dpt datang , Mak dgn ayah je pergi .. 
sebab aku kena jaga ajiq .. sampai kepetang jugak lah baru mak ayah aku balik .. keadaan arwah masih okey masa ni , boleh bercakap ..boleh gelak dan makan ..

Rabu, 5 september 
lepas subuh aku nak masak untuk tempahan masjid .. 
tetiba dapat call dari hospital ..
staff lelaki ...suruh datang hospital secepat mungkin .
aku dengar suara arwah, Dia nak MAK ...allahuu ....
hati risau dah ... panggil mak ayah bagitau hospitall call ..
terus dorang shoot ke hospital ..
aku rasa nak pergi sangat tapi ada ajiq ..
kang sape nak jaga cencorot tuh ..
masa ni hati aku dah risau giler giler ..
pehal air mata ni rasa senang je mengalir ..

jam 9 pagi mak aku call bagitau pasal keadaan arwah.
mak cakap doktor nak pasang sokongan hayat .. Ya Allahh ...aku rasa lemah giler kaki aku.. rasa nak jerit mintak org hantar aku pergi hospital sekarang ...
orang terdekat yg boleh aku mintak tolong .. kak ipar lah .. dia dapat cuti emergency dari Pengetua .. mak suruh kitaorg jemput makteh kat jijan ..ajiq tinggal kat rumah kenalan lin .. (masa ni ajiq nangis2 melalak2 nak ikut jumpa maklong) dpt tak rasa perasaan luar biasa masa ni?? ajiq yg jarang jumpa maklong melalak2 nak jumpa??? allahuu ..
kakak yg jaga tu cakap .. ajiq termenung lepas tu menangis sedu2 sebut nama maklong .. allahuakbar ..

kami sampai hospital .. arwah masih diwad biasa .. masa aku sampai tu .. YA allah sedihnya hati aku, aku ni bukan jenis mudah menangis yer ..tapi aku memang tak boleh tahan ... tengok keadaan berwayer2 tu .. 

Mak aku datang jumpa aku terus peluk dan bisik bagitau ..
HATI akak dah rosak ...
allahuakbarr!
uwaaaaaaa....
doktor nak tolak arwah ke ICU ..
masa doktor proses nak bawak tu ..
memang langsir tertutup ..
tapi aku boleh nampak dari celah2 langsir ..
akak aku bergerak dan boleh bercakap ..
doktor ckp arwah tak koma tapi dipengsankan ...
maybe masa aku nampak tu ubat pengsan dah kurang 
so arwah boleh bangun ...
aku nampak gerakan tangan dan mulut 
arwah berkomunikasi dengan staff hospital ..





Thursday, August 16, 2018

TENGOK WAYANG BERSAMA LAN SOLO AHAD 19 OGOS - IOI PUTRAJAYA


ASSALAMUALAIKUM..
haii korang! 😍
mesti dah lama tunggu xtvt LanSolo dgn fans kan? haaa..
ate.. moh lerr kte sama2 nonton #HantuKakLimah oiii ~
info seperti di bawah :
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
-AHAD, 11.00 PAGI
-19 OGOS 2018
-GSC IOI CITY MALL
.
BAYARAN :
-DEWASA RM 15
-KANAK2 RM10
(baki dikembalikan jika ada)
.
pastikan kalian sampai SEBELUM atau tepat 11.00 pagi bg memudahkan urusan
kompomkan kehadiran a.s.a.p!! SEBELUM 180818
dan jgn lupa pakai TSHIRT LAN SOLO 😉 hehe
.
jumpaaa di sanaaaaaa~🙋🏻‍♀🙋🏻‍♀🙋🏻‍♀
.
nak join? SILA D.M MIMIN ATAU WHATSAPP NO. TERTERA DGN SEGERA!!!

Saturday, July 28, 2018

HIKING

Hiking ... plan lama dah hiking ni ... 
EL ajak hiking kat Kuala Kubu Baharu .. 
Tapi macam jauh jer ... 
Untuk tak mematah semangat EL tu . 
Aku sahut jugak lah cabaran 
Hiking tu kat Bukit Melati Nilai . 
Bukit Melati ni not bad jugak ...
kot ada sesiapa yang luar nilai ...
dan suka memanjat bukit ..
Bukit melati patut korang cuba ...
Mana lah tau . Baru timbul minat nak hiking .
 Bukit Melati ni boleh jadikan 1st training 
untuk latih fit kan kaki dan tangan korang . 

Bukit melati ni lama dah wujudnya ..
 lebih kurang 6 tahun macam tu lah .. 
kalau dulu tak ramai sangat pun yang cuba memanjat ...
tapi kebelakangan ni lepas viral aritu .. 
ramai jugak pengunjung ... 
Dari pelbagai usia jugak ..
muda , tua , kanak kanak ...
Pengasas atau orang yang buka laluan hiking ni ..
nama dia Dr Johari aziz ..Dr pakar saraf .
Ada 6 puncak atau level . 
Level 1 (Centepede) , 
Level 2 (Mosquito) , 
Level 3 (Rob hill) , 
Level 4 (Cobra Hill) , 
Level 5 (Monkey Hill) 
dan 
paling atas Eagle Hill .

Jadi harini ... 
kami berempat nak memulakan aktiviti sihat ... 
tapi harini pendakian kami hanya separuh jalan jer ..
sebab salah sorang dari kami harini hampir pitam ...
jadi kami memutuskan untuk berpatah balik dan turun kebawah ..
kita nak elakkan dari terjadi sesuatu yang tak baik ..
takpe next time kita cuba lagi ...

nie saja2 share gambar kami ..
walaupun tak sampai mana2 puncak ..yang penting semangat ...











kepada pendaki2 yang baru jinak jinak nak mencuba hiking
Make sure sebelum naik ..
korang kena jamah lah sikit makanan untuk bersarapan 
dan melakukan sedikit regangan otot ..
supaya tak cramp dan mengalami ketidakselesaan tubuh badan ..

Dinasihatkan jugak pada yang jarang hiking ni ,
selain air minum . 
korang bawak lah dua ke 3 biji buah kurma 
dan sedikit garam...
sekiranya ada rasa nak pitam2 masa mendaki tu ..
bermakna kurang gula dalam badan ...
jadi korang jamah 2 ke 4 biji kurma untuk kembali stabil ...
kalau kaki cramp ...bermakna kurang garam ..
berehat dan korang makan sikit garam untuk stabil kan badan korang ...
untuk hiking ni ..korang sikit2 mesti ada ilmu jugak ..
tak suka kurma ganti dengan coklat ...okay ??